Durante la jornada se tratarán, entre otros temas, la alimentación mediterránea y el consumo de bebidas azucaradas como marcador de riesgo, la posibilidad de introducir estrategias de prevención a partir del estudio de los genes, el papel de los tratamientos farmacológicos en la prediabetes y el factor preventivo de alimentos como el café y de los productos destinados a mejorar la flora intestinal.
La Federación Internacional de Diabetes (IDF) recuerda que la diabetes tipo 1 no se puede prevenir, pero la diabetes tipo 2 puede evitarse en muchos casos manteniendo un peso saludable y con actividad física regular. La IDF recomienda al menos media hora de ejercicio diario, como caminar a paso ligero, nadar, montar en bicicleta o bailar. Por ejemplo, está demostrado que caminar con regularidad durante un mínimo de 30 minutos al día reduce el riesgo de diabetes tipo 2 en un 35-40%. FV
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